Psikolojik Destek Zamanı: Çocuğu Terapiye Hazırlamak

Çocuklar, nadiren bir psikoloğa gitmeyi talep ederler.

Bunun yerine genelde ebeveynler bir uzmandan destek

almaya karar verir.

Pek çok ebeveyn, çocuklarına psikoloğun ne yaptığını,

neden psikoloğa gideceklerini açıklamakta güçlük çeker.

Kliniklerde çocukların zaman zaman ‘Ben buraya oyun

oynamaya geldim’, ‘annemin arkadaşı irem Teyze’ye

geldim’ gibi söylemlerine şahit olurum. Kimi çocuklar da,

kendilerine hiçbir açıklama yapılmaksızın, hazırlıksız ve

plansız bir şekilde kliniğe getirilirler. Oysa çocuğun kendi

hayatıyla ilgili gelişmeleri bilmeye hakkı vardır. Planını

ve rutinini bilen çocuğun terapötik işbirliği kurma ihtimali

yüksektir.

Eğer çocuğunuzu bir uzmana götürecekseniz, bunu

çocuğunuza açıklamanız gerekmektedir.

Peki, psikoloğa gideceğinizi çocuğunuza nasıl

açıklayabilirsiniz? Psikoterapi süreci hakkında

çocuğunuzu nasıl bilgilendirebilirsiniz?

DÜRÜST OLUN: ‘Yalnızca sorunlu kişiler, deliler

psikoloğa gider’ çağından çok uzaktayız. Çocuğa bir

arkadaşınıza veya bir oyun ablasına gittiğinizi söylemek

yerine bir psikoloğa gittiğinizi anlatın. Unutmayın, çocuğa

rağmen değişim olmaz! Çocuklar, kendilerinin yanlış

bilgilendirildiğini fark edince kızgın ve öfkeli olurlar.

Dolayısıyla niye terapiye gittiğiniz konusunda şeffaf ve

dürüst olun.

TERAPİYİ AÇIKLAYIN: Terapiyi şu şekilde

anlatabilirsiniz: Bazen çocuklar hayatlarında çeşitli

problemler yaşarlar. Mesela kimisi geceleri korkar, kimisi

arkadaş edinmek konusunda zorlanır, kimisi annesi ve

babası boşandığı için buna uyum sağlamakta güçlük

çeker. Bazen çocuklar korktuklarında, işi çocukları

dinlemek, onlarla sohbet etmek, çocukların duygularını

anlamaya çalışmak olan, onlarla oyun oynayan, sohbet

eden, çizim yapan, çalışmalar yapan bir uzmana

giderler. Geçenlerde biz de böyle birisine gittik. Adı İrem.

Gerçekten bize çok yardımcı oldu. Bize de anne babalık

konusunda bazı yöntemler öğretti ve önerilerde bulundu.

İrem Ablan bir psikolog. Vücudumuz için gittiğimiz

doktorlar gibi, İrem ablanı da duygular için gittiğimiz bir

doktor olarak düşünebilirsin.

‘O, kabusları neden yaşadığını anlamaya yardımcı

olabilir. Artık korkmak zorunda değilsin.’ gibi.

İÇERİĞİ ANLATIN: Seansların ne kadar süreceğini,

tahminen seans odasında neler olacağını anlatın. Eğer

çocuğunuz küçükse seans süresini somut örneklerle

açıklayın. Örneğin; yapboz çözdüğün süre kadar İrem

Abla’yla olacaksın’ gibi açıklayabilirsiniz. Psikoterapisti

ne kadar sıklıkla ziyaret edeceğinizi açıklayın.

ÇOCUĞA KULAK VERİN: Çocuğunuzun terapiyle ve

uzmanla ilgili tüm sorularını yanıtlamaya hazırlıklı olun.

‘Orada bana ne soracaklar’, ‘Ne kadar psikoloğun

yanında kalacağım?’ gibi soruların sorulması

muhtemeldir.

ÇOCUĞU SORUNLU GÖSTERMEYİN: Evdeki tek

problemli ve sorunlu kişi çocukmuş gibi bir tavır

takınmaktan kaçının ve çocuğunuzu günah keçisi

yapmaktan uzaklaşın. Aksine, yaşanan sorun için tüm

aile üyelerinin destek alacağını belirtin.

HERKES İÇİN: Psikoloğun herkes için olduğu, pek çok

ailenin ve çocuğun psikolog desteği aldığını anlatın.

ÖRNEK VERİN: Eğer geçmişte bir uzmandan destek

aldıysanız ve bu süreç size faydalı olduysa bunu

çocuğunuzla paylaşabilirsiniz.

ZAMANLAMAYA DİKKAT EDİN: Seans vakitlerini

planlarken çocuğunuz için çok kıymetli olan ve önem

teşkil eden zamanlara planlamamaya özen gösterin.

GİZLİLİĞİN ALTINI ÇİZİN: Terapistin çocuğun

söylediklerini önemsediğini ve terapi odasındaki her

şeyin terapist ve çocuk arasında kalacağının altını çizin.

KİTAPLARDAN FAYDALANIN: Psikoloğa gitme

sürecini çocuklara anlatan çeşitli kitaplardan faydalanın.

TEHDİT OLARAK KULLANMAYIN: Terapiyi asla bir

disiplin merkezi ve tehdit mekanizması olarak

kullanmayın.

İREM ALİŞANOĞLU POLAT

UZM. KLİNİK PSİKOLOG